Hur birstar man tänderna rätt
Använd långa, mjuka borstdrag och undvik att borsta för hårt, eftersom det kan skada tandköttet.
Besök Oral-B för g: birstar. Man smakar och luktar gott i munnen och känner sig . Håll. Själva tandborstningen tar endast bort 50% av bakterierna i munnen, och därför behövs till exempel mellanrumsrengöring för att få ett bättre resultat. Här får du tips på några bra eltandborstar. Hur borstar man tänderna med eltandborste?
Så här borstar du tänderna:
Fortsätt sedan att borsta insidan av tänderna på samma sätt. Att borsta tänderna på rätt sätt hjälper till att effektivt ta bort plack, förhindra karies och tandköttsproblem samt bidrar till en frisk och fräsch mun. Lär dig att borsta med laddningsbar eltandboste för effektiv rengöring och tandköttsskydd. Välj en mjuk och tät nylonborste med ganska litet huvud så blir det lättare att komma åt överallt.
En effektiv och bra borstningsteknik är viktigast för att bibehålla en god munhälsa och förebygga tandproblem. Glöm inte bort att borsta tuggytorna.
Vilken tandborste ska man då välja? Utöver att borsta tänderna tillkommer de viktiga hjälpmedlen som sköter resten av arbetet. Använd fram- och tillbakarörelser för att ta bort matrester och plack från dessa områden. Eltandborsten är något effektivare på att ta bort plack och det finns flera olika modeller, vibrerande och soniska. Om du föredrar en vanlig manuell tandborste, välj då en med mjuka strån och ett litet borsthuvud för att underlätta att komma åt överallt.
Du behöver kunna nå runt tänderna längst bak i munnen. Parfymera munnen eller rengöra den?
Vilken tandborste rekommenderar Tandvården? Steg 1: Börja med de yttre och inre ytorna och borsta med 45 graders vinkel i korta drag hälften av tandens bredd, mot tandköttslinjen. Hur borstar du dina tänder? Steg 2: Gå vidare till tuggytorna. Hur länge ska man borsta tänderna, Vad händer om man inte borstar tänderna på en månad, Hur ofta ska man borsta tänderna, Missing: birstar.
2) Lägg 2 cm fluortandkräm på borsten. För det skall bli riktigt rent är det viktigt att borsta tänderna i minst två minuter varje gång.
Eltandborste sliter på tänderna
Väljer du en eltandborste skall den också ha ett litet borsthuvud. Hur man håller i tandborsten beror på vilken del av tanden man borstar. Gör små cirkulära rörelser och se till att borsta även de bakre tänderna noggrant, eftersom de är mer utsatta för plackbildning. Var noga med att också borsta tänderna längst bak.
Gör små, cirkulära rörelser på utsidan av tänderna, från tandköttet och ner mot tandens spets. Det viktigaste är att man har rätt borstteknik så om du lär dig att borsta rätt spelar det inte så stor roll vilken sorts tandborste du väljer, skillnaden i resultat är liten har det visat sig.
Borsta tänderna rätt med eltandborste eller tandborste
Det första du behöver tänka på är att välja en tandborste med ett mjukt borst. Tandtråd, tandstickor, mellanrumsborste och tungskrapa. De flesta gör det nog på rutin och tänker kanske inte så mycket på hur om inte någon har talat om eller visat hur man skall borsta för att uppnå bästa resultat. hur borstar man tänderna rätt? Det viktigaste är att den har mjuka strån för att undvika skador på emaljen och tandköttet.
Att borsta tänderna på rätt sätt hjälper till att effektivt ta bort plack, förhindra karies och tandköttsproblem samt bidrar till en frisk och fräsch mun. Börja borstningen genom att placera tandborsten mot tandköttet i en vinkel på 45 grader. En tandborste med för hårt borst riskerar att skada dina tänder när du borstar.
I den här filmen visar vi hur du borstar tänderna med en vanlig tandborste. Var noga med att borsta alla de synliga ytorna och var extra försiktig runt tandköttet för att undvika irritation.
Hur man borstar tänderna ordentligt - Oral-B
Så här gör du steg för steg för Missing: birstar. Välj en mjuk tandborste. 1) Välj gärna en lite mindre tandborste så kommer du åt överallt. De flesta av oss tycker det är självklart att borsta tänderna.